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5組泡沫軸動作改善假跨寬5分鐘宅在家跟練版運動！ - 美麗佳人

很多人都苦惱假跨寬的問題，因為它不僅讓大腿根部凸出顯得腿粗，而且視覺上還顯得腿短，今天分享5組矯正假跨寬的動作，輔具是泡沫軸，跟著一起練習吧。

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