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May深蹲問題提問 - B12 留言 | Dcard

你可能沒理解，所謂的「立場」這個詞的意思。 動作有理論上骨骼排列、骨盆中立位沒錯，不容易受傷的動作沒錯。 但所謂的立場，不是說再說什麼是標準動作。

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