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May深蹲問題提問 - B4 留言 | Dcard

B18-3 B18-2 請問戴翹臀圈深蹲不是可以增加阻力及改善膝內夾嗎（？抱歉我真的是健身新手小白，這些都是我爬文和看影片得知的，如有錯誤希望能不吝給予指教！ ‍

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