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減肥前必測「InBody」是什麼？教練教你看懂「inbody」數據

「InBody」身體組成分析儀，健身圈必備體脂機，測出體脂率、肌肉量、基礎 ... 三小時，因為喝水也會有影響，所以量之前也可以先上廁所，會更準確。

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