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10個月減掉15kg (73kg—>58kg)的心路歷程- 女孩板 - Dcard

2019年1月去了兩次旅行還吃了一大堆食物推遲到2-3月才認真開始減肥 ... 訓有氧方面開始嘗試HIIT 而那時的我想要把8月的快點減回來於是連續兩個禮拜 ...

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