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從營養出發:亞麻籽Flaxseed - 號角月報加拿大版Herald Monthly ...

亞麻籽（Flaxseed）是一粒粒像芝麻般大小的種子，外殼光亮、略硬，內裡所含的油脂，是其中一種能降壞膽固醇的ALA（Alpha Linolenic Acid，α-亞麻酸），它在人體內可 ...

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