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[Yoga] 姿勢介紹-貓式(Cat pose/ Goasana advanced) - 浣熊洞

看原文及示範影片請按我動作說明： 四肢著地，雙手&膝蓋保持與臀部同寬，拱背並放鬆頸部，讓頭自然垂下Ps. 這次的動作說明超級簡略，不過沒辦法， ...

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