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CBT DBT
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CBT與DBT治療邊緣性人格障礙
辯證行為療法(DBT)是一種改進型的CBT,它被獨特地發展到治療邊緣型人格障礙。 它專注於正念 ,生活在當下的技能,調節情緒,容忍痛苦,並有效地管理與他人的關係。
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