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對討厭的人說bye bye！心理學「REACH寬恕法」，5步驟放下 ...

這的確是個脫離「怨恨」與「憤怒」掌控的好辦法，而且這和今後是否會與討厭的人碰面互動是兩回事。 對討厭的人說「請多保重，Bye Bye」可以讓你不再在乎 ...

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