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什麼是BODYPUMP? - 萊美

基於「重複效應」，BODYPUMP是一套已被證實行之有效的訓練方式，即通過輕重量、高頻次來燃燒肌肉能量，這是塑造精練運動型肌肉的秘訣！ 觀看視頻. BODYPUMP IN ACTION.

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