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【澳洲人妻瘦身日記】Body Pump 槓鈴有氧

今天來介紹一下Una有上過的課程"BODY PUMP"，又稱為槓鈴有氧，有"世界最快的塑身運動"美稱。 話說當初Una的健身房業務，幫Una規劃和推薦可以去上的課程。

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