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支鏈胺基酸BCAA | 文章| 跑步筆記

研究顯示，在肌肉中可發現大量的支鏈胺基酸（BCAA），所以BCAA 也被稱為肌肉胺基酸，食物中BCAA可以在大部份的蛋白質來源中發現。 BCAA的3大主要成份. 纈 ...

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