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網路上關於bcaa副作用-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試 ...

2：喝BCAA可以取代乳清嗎？喝了就會長肌肉嗎？ 若是為了避免長時間運動下，肌肉蛋白質流失，我認為攝取BCAA會是更好的選擇，因為BCAA為分子較小的游離胺基酸，乳清為分子較 ...

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