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BCAA 一天 吃多少
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【胺基酸專題】重訓、路跑、單車,你絕對不能錯過的補充品
如果你有在運動,就算沒有使用補充品的習慣,相信也一定多少聽過BCAA,BCAA就是我們說的支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid),不僅可以幫助重訓 ...
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