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BCAA是健身人必備營養品? 其實…沒那麼神奇！

除了高蛋白，BCAA也是大家常吃的補充品之一。 ... 尤其是運動選手，比賽時可能一天要比好幾個項目，賽程間補充BCAA，對選手來說就相對重要。

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