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維他命B群功效大解密！如何挑B群、怎麼吃、晚上吃會影響 ...

維生素B群(Vitamin B Complex)，又稱維他命B群，既然稱作為「群」，意思就是有一群由水溶性維生素B 所組成，一般包含維生素B1、B2、菸鹼酸、 ...

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