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Ashtanga yoga @ 簡單生活 - 隨意窩

我說:那就做舒緩的ashtanga 他又問:如果要強烈一點的呢? 我説:那就做強烈版的ashtanga 我們的對話就這麼結束了.. ashtanga yoga是什麼? 對我而言,所有瑜珈都是ashtanga ...

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