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遠離傷痛的Ashtanga Yoga

Jaja：瑜伽的歷史可追溯至遠古時期，而Ashtanga Yoga（阿斯湯嘎瑜伽）的旅途亦悠遠源長，近百年來由印度瑜伽上師Sri K. Pattabhi Jois傳播與教授，其辭世後由其孫子R.

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