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Redcord紅繩懸吊系統 - ACE 克瑞特核心運動中心

這些缺點就是我們身體的『弱連結』膩地訓練核心肌肉群。 在Redcord的訓練下，身體會重新學習肌肉控制能力， 提升肌耐力的同時又能避免代償現象和受傷情況， ...

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