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ADHD 患者的9條飲食規則：什麼該吃，什麼不該吃？

任何你吃進去的食物都很重要；當你吃得健康，你的生活品質也隨即健康起來。飲食會影響神經傳導物質「血清素」和「多巴胺」，這兩個神經傳導物質能左右你看 ...

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