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不同顏色的蔬菜，營養價值大不同，吃對了才能健康瘦身！

蔬菜的顏色會有所不同，是因為蔬菜本身所含的色素不同，而有不同顏色的呈現，像是：波菜、地瓜葉等綠色蔬菜是因為含有葉綠素，紅蘿蔔、南瓜等橘紅色蔬菜是 ...

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