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吃高麗菜能防心血管疾病、抗大腸癌，低卡又健康！營養師教你 ...

無論是煮湯、炒菜、醃漬都非常好用。尤偉銘營養師指出，高麗菜屬於低升糖指數的蔬菜，且營養成分相當出色，包括：膳食纖維、維生素A ...

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