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必需氨基酸胺基酸 - Mittos

胺基酸是人體非常需要的營養，人體需要的胺基酸約有22種，其中有9種必需氨基酸，13種非必需胺基酸。 所謂的必需胺基酸是指人體無法自動合成，必須靠外界的食物攝取。

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