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9種必需胺基酸食物
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003001475
你知道什麼是「必需胺基酸」嗎?運動後少了它竟會流失肌肉 ...
而消化吸收不好或想要提升增肌、減脂效率的人,也可以考慮補充必需胺基酸含量高的產品。 備註:9種必需胺基酸:苯丙胺酸(Phenylalanine)、纈胺酸( ...
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