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必需胺基酸食物– 需與須的用法 - Wandafld

構成天然蛋白質的胺基酸主要有20種，其中有9種胺基酸人體無法自行合成，稱之為必需胺基酸，必須從不同種類食物中攝取，例如,蛋胺酸甲硫胺酸、離胺酸等。

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