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9種必需胺基酸食物
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乳清蛋白的來源&功效 - 義美生醫
胺基酸是組成蛋白質的基本單位,人體能夠消化吸收利用的胺基酸只有20種,包含9種人體無法自行合成需要從飲食中攝取的「必需胺基酸(Essential Amino ...
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