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9種必需胺基酸食物
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ACE文章精選-植物性蛋白和動物性蛋白有什麼不一樣? - Fit ...
其中胺基酸分成必需氨基酸(9種)與非必需氨基酸(11種)。必需氨基酸表示需從外界(食物)獲取,而非必需氨基酸則是身體可自行生成。 動物性蛋白:通常都包含了人體所 ...
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