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9種必需胺基酸食物
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什麼是氨基酸? | 氨基酸| 關於味之素集團 - Ajinomoto
在我們體內總共20種氨基酸中,不能合成9種氨基酸,我們需要通過飲食來攝取它們。 ... 不能製造所有氨基酸,因此我們必須通過飲食從各種食物中攝取一些必需的氨基酸。
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