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一個月跑步20次，一次平均5公里。堅持了3個月就減了2斤

本人86公斤，一個月跑步20次，一次平均5公里。堅持 今日陽光2021-01-16 09:12:42. 你是真的要減肥嗎？ 你是真的很認真想減肥嗎？

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