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80公斤41公斤超商食物減肥法的推薦與評價，DCARD

讓她在半年內從80公斤瘦到41公斤，靠著超商減肥餐和椅子瘦身運動， ... 一天不超過1000卡熱量的飲食，減重有成，此外，還有椅子運動減肥法。, 就是不能吃醣類食物（飯 ...

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