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8點吃晚餐
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飲食方面請在早上『八點前』 吃完『豐盛』的早餐中午 ...
如果您早上十點吃早餐,中午兩點吃午餐,晚上七點吃晚餐,您的胰臟就要加班三次。 所以您的胰臟每天加班的結果,就是提早退休,所以45歲以後得到糖尿病的機會就大大的 ...
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