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冬至湯圓健康煮法公開:4顆湯圓熱量=一碗飯、誰不宜吃一次懂

超商與超市業者紛紛推出各式創意湯圓，不放過冬至商機。而湯圓熱量4顆就=一碗白飯的熱量。而吃一顆包餡甜湯圓要快走20分鐘才能消耗掉！因此搭配的湯底與主食替換如何 ...

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