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77老大分享「外食族7日減肥菜單」：麥當勞 - udn Style - 聯合報

... (湯只喝半碗). 晚餐：肯德雞薄皮嫩雞、沙拉和無糖熱紅茶(很想吃甜點可以加上一顆蛋塔，熱量也不到450大卡). 最後77老大也不忘提醒大家，在享「瘦」這份 ...

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