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斷食期運動3好處「燃燒脂肪、肌肉練超快」 - Women's Health

斷食 期間要運動是很困難的？但生酮權威和斷食療法專家指出，「斷食期間運動，不只肌肉練更快而且更能燃燒脂肪」為何這樣說？

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