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[生酮心得] 我的45小時斷食心得- 第一次超過24小時的斷食經驗談

首先，要先跟大家說明，在斷食之前應該要有正確的知識基礎，評估自己的健康狀況，並且跟醫生諮詢後再決定你適不適合斷食，不是每個人都可以嘗試喔！例如： ...

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