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[閒聊] 有女孩也在間歇性斷食嗎？ - PTT

碳水循環搭配間歇斷食跟脫水，兩個月體重從83到72，體脂從15到9. 作者: Rocosr (Rocosr) 2023-06-25 18:52:00. 她說吃飽就好，不過她晚上還是會吃一些麥片之類的低熱量 ...

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