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涼麵熱量飆700卡！超商「超夯3品項」＝減肥雷名單...營養師曝 ...

蕎麥 製成的麵體相對一般的麵來講，纖維質含量比較高，GI值也相對比較低，除了麵份量剛好以外，沾醬部份比較健康，是屬於比較清的醬油，熱量也不會佔太大的 ...

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