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70kg等於幾斤
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跑步一個月能瘦多少斤? - 雅瑪知識
一天跑步1個小時,一個月能減多少斤 ... 比較瘦的170 70KG的減個3斤就差不多了 ... 你如果不吃,就等於自身降低基礎消耗,等於讓減肥的速度下降。
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