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健身房音量別超過70分貝 - 草梅妹

預防雜訊性耳聾，最根本的措施是將雜訊控制在安全衛生標準以下，即70分貝以下。在健身房裡健身時，大家可以建議教練調低音量。如果音樂聲音無法調低，那麼健身者可以用 ...

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