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7 11 雞胸肉熱量比較

高蛋白質食物推薦#11：豆類豆類含豐富蛋白質，以每100克分量比較，蒸大豆的蛋白質含量有16.3g，與雞腿肉相約(16.6克)。與此同時，豆類含大量維生素E，有助 ...

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