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讓頭髮長得更快、更健康的11種最佳食物。

不過，記得一定要把雞蛋煮熟再吃，因為生蛋清裡面含有阿維蛋白，這種蛋白質會影響生物素的吸收。 ... 7.紅薯. 這營養豐富的根莖類植物富含胡蘿蔔素、維生素C ...

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