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7-11蛋白質食物
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營養師曝7個易胖早餐地雷+低醣早餐推薦,從吃對早餐開始輕鬆 ...
近年來許多營養師主打「無麩質食物」,由於麩質蛋白無法像其他蛋白一樣,在人體腸道中完全分解成小分子胺基酸,而是會保留由幾個胺基酸組成的小片段「多肽 ...
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