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7-11白飯熱量
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元宵節湯圓怎麼吃?烏日林新醫院營養師這樣說 - 中時新聞網
烏日林新醫院營養科主任姜秋月2日指出,4顆包餡湯圓熱量就約1碗白飯,建議民眾若有吃湯圓,可替代正餐飯量,並增加纖維攝取,平衡血糖。
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