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7-11白飯熱量
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4顆甜元宵、20顆紅白小湯圓等於1碗飯,得慢走15小時或爬 ...
要注意的是不管是吃元宵還是湯圓,都隱藏著高脂、高糖、高熱量的情形,過量攝取可能會造成健康的負擔,像是4顆甜元宵或5顆鹹湯圓的熱量就相當於一碗白飯, ...
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