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胃痛、胃不舒服吃什麼？避免7大NG食物，除了喝水4口訣吃 ...

若開始想嘗試一些更固態的飲食，可以從少量稀飯開始，或吃簡單的白土司。記得這時候要用白米去煮稀飯，糙米的不可溶纖維太多，雖然健康但比較難消化，就不 ...

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