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糖尿病飲食記錄如何做？五個訣竅輕鬆完成飲食日記

2023 年7 月13 日 ... 如果有營養標示，可以優先參考並記錄份量和營養素比例；而小吃、火鍋料等沒有包裝的加工食品，則建議先拍照或用文字簡單記下 ...

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