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7-11減脂晚餐
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不吃晚餐為甚麼退休人聚餐要安排在中午呢?晚餐與疾病知多少 ...
晚餐 與脂肪肝晚餐若吃太好太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成,加上晚間活動 ... 晚9點至11點——淋巴排毒,需安靜輕鬆。 ... 晚11點至早7點——全身免疫系統排毒。
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