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阿妹演唱會菜單不可長期吃！營養師改良「健康享瘦版」吃出 ...

2023.04.07 11:30 ... 營養師改良版菜單 健康吃出鉛筆腿. 不過這類生酮飲食的方式只適合短期使用，營養師陳怡婷指出， ... 靠肌力減肥必攝取「蛋白質＋碳水化合物」！

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