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7-11水果拼盤
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哪些水果害你發胖?一張「水果熱量排行表」完整總結
水果 雖然富含糖分、維生素、礦物質和膳食纖維等,但也缺乏脂肪、蛋白質和脂溶性維生素。單靠水果來解決一餐,是達不到膳食標準的。 7.別指望單靠水果減肥.
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