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專科診療所｜立冬首要補腎10大補而不燥食材排行榜 - 頭條日報

顧名思義，立冬（今天，11月7日）代表冬天開始，萬物也進入休止狀態。 ... 沙參、玉竹製作清補涼，或配搭芡實、茯苓和蓮子製成改善脾胃的四神湯。

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